こんにちは。AXIAの蔵野です。

AXIAのホームページに新しいページが増えました。

テーマは、「本当の自分とは何か?」

 

本当の自分に気付くことはとても大切です。カウンセリングの中でも、相談内容に
関わらず、触れていくことになるケースが多いテーマでもあります。

生活していれば、周りには色々な性格や考え方を持った人間がいるので、自分とは異なる
感性を持っている人と何らかのかたちで関わることは、完全には避けられません。

そういった空間で過ごす時間が長いと、実際は自分の本音があっても、それに蓋をして
その場の問題をおさめることを優先したりしているかもしれないですよね。
こういうことが日常化していると、「本当の自分」を見失いやすくなります。

それが家族関係のように古くから自分の身についた対応であればあるほど、それが
自然なことのように思ってしまいがちです。
そのため、みなさんのなかに「本当の自分って何だろう?」と感じる人がいる半面、
そんなこと考えたことも無かったという人も存在するのです。

 

カウンセリングでも、「 『しっかりしなくちゃ・頼りにされたい』 と思ってそのように生きてきたけど、
本当は私は人に甘えたいし、だらしない部分も含めて理解されたい」というような、
知ってたはずなのに知らなかった自分の欲求に気付く瞬間がやってきます。

本当の自分を知るということは、本当の自分の欲求・本心を知ることです。
本来の自分はどういうことを望み、それに向けて選びたい行動は何なのか。

そして、本当の自分に気付くことでどのような影響を得ることができるのかを、分かりやすく
まとめたのが、新しく増えたページ本当の自分とは何か?です。

本当の自分とは…と気になる人も、今まで考えたことが無かった人も、ぜひ目を通して頂ければと思います。