こんにちは。AXIAの蔵野です。

大阪は、最近とても暖かくなりました。
時間帯によっては、もう暑いくらいです(>_<) GWまであと少しですね。 早いところでは、昨日の水曜日から連休に入っているところもあると思います。 業種によってはGWをまとめた連休として取れない方々もおられる事でしょう…。 (私も以前の職場はそうでした。) その代わりに連休ではないですが、祝日の分だけ公休の数が多いと思います。 アクティブな方だと、もう今頃から色々計画したり 旅行の準備をしたりしているのでしょうし、 のんびりする方が好きな方は「お休み楽しみ~!いっぱい寝られる~」と、 時間に囚われずに過ごせる数日間を心待ちにして過ごしているかもしれませんね。 ちなみに、私は後者です。 「これでもかという程、寝てみたいな」等と目論んでいます… 楽しみが待っていると思うと今を乗り切る為の原動力になりますね! なにか自分へのご褒美を用意して、それを励みに自分を奮い立たせるといった方法を 普段からうまく日常に取り入れられると、生活にメリハリが付きます。 常に気を引き締めて過ごし続けるというのは精神的にも身体的にも疲れてしまいます。 【「ここぞ」という時にはこの方法を利用して、達成した時には自分を褒めてあげる。】 気持ちを楽にして過ごす時間もあれば、一生懸命に何かに取り組むべき時もあるという風に メリハリをつけて自分の気持ちを緩める時間を作ってあげる事は大切です。 「もう連休に入ってるよー」という方は、たくさん楽しんで下さいね! 「まだ連休まで少しある」という方、この数日を乗り切れば楽しいことが待っていますよ! みなさんのゴールデンウィークが、いい連休になりますように(*^^)!

くれぐれも、事故や怪我にはお気をつけ下さいね。