こんにちは。AXIAの蔵野です。

買い物に行った時や、とくに目的は無くふらっと出掛けている時。
なぜか、何かしらを必ず買ってしまう自分がいませんか?

お菓子や飲み物、せっけんやシャンプー…。
家にたくさん予備があるにも関わらず、出掛けるたびに買って帰ってしまうのは
買い物依存症によく見られる症状です。

もしかすると、家族から「また買ってきたの?」と言われているかもしれません。
ご自身で買い物依存症の可能性に気付く前に、家族から少し買い物の仕方が異常
であると指摘されることも少なくないでしょう。

 

買い物依存症は「依存症」であるため、気合いや決意だけでは改善されません。
依存症の改善に詳しく、実績のあるカウンセラーなどの専門家の元でサポートを
受けながら、改善に取り組んでいくことが必要になります。

買い物依存症を含めた「依存症」は、本来抱いている欲求が、何らかの理由で
満たされない時にストレスとなり、かたちを変えて行動にあらわれ、別のかたちで
埋めようとする状態です。

 

改善には、根本的なストレスの原因に気付き、ストレス耐性と意志力のコントロールを
身に付けることが重要ですが、ご本人や家族だけでは難しいのが実情です。

金銭的な問題が大きくなる前に、当てはまるかもしれないと感じたら、少しでも早く
専門家にご相談されることをおすすめします。

買い物依存症のご相談について